エネルギー管理士試験の難易度は?
熱と電気ではどっちが難易度低いの?取りやすいの?
気になりますよね。
私は、熱と電気の両方の試験を受験しました。その体験をもとに、試験の難易度やポイントを紹介します。
エネルギー管理士試験の難易度は?
熱と電気ではどっちが難易度低いの?取りやすいの?
気になりますよね。
私は、熱と電気の両方の試験を受験しました。その体験をもとに、試験の難易度やポイントを紹介します。
エネルギー管理士の年収はどれくらいでしょうか?
エネルギー管理士の資格を持つ、オーナー側の設備管理者がそんな気になる情報を紹介します。
エネルギー管理士の業務だけでなく他の業務も担当する設備管理術者として活躍できれば高い給料が狙えます。
求人サイトの募集要項も、ほぼこの年収幅となっています。
私の場合、年度によって年収の幅がありますが、多い時は1000万を超えるときもありました。
仕事内容は?
資格手当は?
給料アップには転職がオススメ
エネルギー管理士の資格や知識を活かして施設管理(設備管理技術者)を行うことになります。
但し、オーナー側の設備管理技術者は、エネルギー管理士の業務だけを担当するということはほとんどありません。
実際に担当する業務は大きく2つあります。
1つは「基礎設備の保全管理」、もう一つは「施設工事の計画監理」です。
①基礎設備保全管理(機械設備)
工場、事務所の基礎設備のトラブル改善、保全管理、中長期保全や維持更新、新増築工事の計画立案・保全工事管理
具体的には、
・受変電設備の維持管理、定期点検
・エアー供給設備、高圧ガス設備、ボイラー設備、排水処理設備の運転と維持管理
・空調、照明、消防設備の維持管理
②工場・事務所レイアウトの施設工事監理
工場・事務所の機器レイアウト変更、新増築工事の仕様とりまとめ、関係部門との調節・工事仕様の計画立案・工事監理
会社の制度によって異なりますが、毎月、数百円~数万円程度となっています。
私の場合は資格手当は0円ですが、試験の受験料は全額会社負担となっています。
一定の条件を満たした企業は、エネルギー管理士を選任することが法律で決まっています。昨今の地球環境問題もあって、転職サイトでのエネルギー管理士の求人ニーズは高まっています。
給料を増やすには、転職をしながらステップアップをして行くのがオススメです。
しかし、エネルギー管理士の資格があっても、実際に転職をして成功するには、実務経験が無いと採用されません。
まずは、実務経験を積むことが必要です。
全く経験が無い場合は、小さなビルメン会社に入って経験をつみましょう。小さなビルメン会社でも、大手企業でも必要なスキルは同じです。
オススメのステップアップの順番は、こんな感じです。
①小さなビルメン会社(~3年位)→②工事会社での施工管理(~3年位)→③オーナ側設備管理技術者(定年まで)
このステップを踏めば、年収1000万も夢ではありません。
このような設備管理技術者の求人情報を集めた転職サイトを紹介します。
登録は無料ですので、気になる方は登録してチェックしてみてください。
リクルートエージェント
転職を決意してなくても、気になる転職の悩みの相談でもOK。また、希望の求人をエージェントから紹介してもらえます。
20代・第二新卒・既卒向け転職エージェントのマイナビジョブ20’s
20代向けの求人を専門に集めたサイト
札幌ドームへスポーツ観戦やライブに訪れる方も多いですよね。
女性一人で札幌に行く機会もあると思いますが、悩むのは泊まるホテルや宿です。札幌ドームにアクセスが良く、格安でおしゃれ、さらに女性が安心して泊まれるホテルを紹介します。
旅行には目的があるので、メインの目的に予算を多く使って旅を満喫したいものです。それなら、ホテルにはできる限りお金をかけずに泊まりたいですよね。
オススメは、
HOTEL POTMUM(ポットマム)
このホテルは、個室だけで無く、ドミトリータイプの部屋もあります。ひとりで札幌に来るなら、便利に使えるカプセルホテルやドミトリー形式のホテルがオススメです。
一般的なホテル比べると、格安で宿泊できます。女性専用フロアも完備されていて、セキュリティ面も安心です。一人旅だけでなく、グループ旅行にも最適なオススメのホテルを紹介しますので、参考にしてみてください。
札幌ドームから歩いて行けるホテルは?
安く抑えるならカプセルホテル・ドミトリー
ゆっくりしたいなら個室タイプ
札幌ドームから歩いて行けるホテルは、ほとんどありません。
少し離れた場所に宿泊して、札幌ドームに地下鉄、バス、車(タクシー)でアクセスすることになります。
札幌ドームで大きなイベントがあるときには、最寄り駅から臨時のシャトルバスが出るのでアクセス方法は増えます。
<→札幌ドームへのアクセス>
札幌に展開する人気珈琲店「MORIHICO(モリヒコ)」監修のホテルです。
ホテル内は珈琲のいい香りに包まれ、内装はシンプルで清潔感のある造りとなっています。
1階がカフェとフロント、2~3階が客室となっています。
2階は、ドミトリータイプ、3階は、個室タイプです。
札幌中心街はガヤガヤうるさくて落ち着きませんが、このホテルの周辺は住宅が多くて静かですので快適に過ごせます。近くには、24時間営業の大型スーパーやコンビニがあるので旅の途中で必要になった日用品や雑貨の買い出しに便利です。Wi-Fi環境も整っています。
ここの売りは、なんと言っても札幌で人気のカフェ「MORIHICO(モリヒコ)」と併設しているので、2000冊の本を楽しみながら珈琲を飲むことが出来ます。
朝食のモーニングは、このカフェで食べることができます。味だけで無く見た目もおしゃれですので、オススメです。
おなかに余裕があったら、スイーツもオススメです。
遠くからこのスイーツを求めてわざわざ買いに来るほどの人気です。
2段ベッドが置かれたドミトリータイプで、柔らかな木のぬくもりを感じさせる落ち着いた空間です。客室は女性専用スペースがありますし、プライベートカーテンなどの設備付きで他の人の目線が気にならないように工夫されています。
また、一部屋には4~6つのベッドがあるので、4~6名まとまれば1部屋全部を貸し切ることも可能です。
ベッドスペースには、読書灯やセキュリティーボックス、USBコンセントが付いています。プライベート空間がしっかり確保されているので、女性でも安心して泊まれます。
ゆったりくつろげるラウンジやシャワールーム、洗面所、コインランドリー(有料)、喫煙室が完備されています。
キッチンスペースもあり、共用の大型冷蔵庫、冷凍庫、電子レンジも設置されているので簡単な調理も可能です。
3階は、シングル、ダブル、ツイン、トリプルと4タイプの個室があります。室内には、テレビ、シャワー、洗面所、ミニキッチン、トイレ、読書灯、冷暖房、冷蔵庫などの設備があり、シンプルながら充実しています。
それぞれの部屋の家具が違うため、同じ雰囲気の部屋は一つもありません。照明やコート掛けなどこだわりのインテリやが使われています。
札幌中心の「大通駅」から地下鉄で4分の「菊水駅」の近くにあり穴場です。
大歓楽街の「すすきの」や「二条市場」といった北海道名グルメも徒歩15分程度で行ける範囲です。
・地下鉄東西線「菊水駅」徒歩3分
・新千歳空港から空港連絡バス「プレミアホテル-TSUBAKI-」停留所から徒歩7分
難易度は?勉強方法は?勉強期間はどれくらい?オススメのテキスト(参考書)や問題集は?など、これからエネルギー管理士の試験を受ける人は、分からないことだらけですよね?
そんな気になることを紹介した記事がまとまってきたので、ここで「まとめ記事」をつくります。
私がエネルギー管理士試験に一発合格した経験を元に、これからエネルギー管理士試験を受ける人が知りたい情報をお伝えします。
私は、熱・電気の両方を受験した経験がありますので、どちらも紹介しています。
・資格全般
エネルギー管理士の実務・仕事内容は?
・難易度
エネルギー管理士の難易度は?熱・電気どっちがオススメ?
エネルギー管理士の難易度はどれくらい?他の資格と比較してみた。
・勉強法法(テキスト・問題集)
エネルギー管理士試験の合格体験記(勉強時間、勉強方法)
安くて効果のある乳液選びで悩んでいませんか?肌にとって保湿は命です。
今回は、口コミが1000件以上もあって1000円程度で買えるオススメの乳液を紹介します。
是非、一度試してみてください。
保湿の救世主は「セラミド」。でも、セラミドは高い!
なので、セラミドと同じような効果のある「ヘパリン類似物質」が入った乳液がオススメ
イチオシは1000円程度で買える「HEPASOFT(ヘパソフト)ロート製薬」
保湿とは?
決め手は「セラミド」
「セラミド」以外で効果のある保湿成分
保湿とは次のごとく「湿気を保つ」ことです。つまり、肌が乾かないよう、適度に湿り気を保つことを保湿といいます。
美容のプロの方でも、保湿の意味を正しく理解している人は非常に少ないそうです。
健康な肌の角質層は、約30%程度の水分を含んでいます。これが、30%以下になった状態が乾燥肌といわれます。実際につっぱり感などの自覚症状を感じた時はには、10%以下になっていることが多いです。肌の水分が無くならないように保つことが、保湿の役割です。
肌の水分というとすぐに化粧水を思い浮かべる人が多いですが、水分そのものを与えてもすぐ蒸発するので保湿にはなりません。その水分を肌の中で保つようにサポートするのが保湿です。
その決め手が「セラミド」なのです。
肌の水分を維持しているのが「セラミド」という物質であることが、ここ数十年で分かってきました。
セラミドは、肌表面の角質細胞の間にある脂質の一種で、水分と結合する力を持っています。セラミドと結合した水分子は、湿度が0%まで下がっても蒸発しません。また、ー20℃まで下がっても凍らない神秘の水です。
しかし、このセラミドは赤ちゃんの時がピークで年齢とともに減ってしまいます。セラミドを補うことが、最も理想的で有効な保湿であり、赤ちゃんの肌に近づけるということになります。
極論をいえば、洗顔後にセラミド含有の美容液だけ塗っておけば、保湿はそれで十分ということになります。
このように、セラミド含有の美容液を使えば良いのですが、値段が高いので毎日使い続けるのはキツイです。
そこで、オススメするのが「セラミド」以外で保湿効果のある成分が入った美容液です。
イチオシは1000円程度で買える「HEPASOFT(ヘパソフト)ロート製薬」
これには、「ヘパリン類似物質」と呼ばれる保湿成分が入っています。
アマゾンの口コミだけで、500件以上あるのでまさに鉄板の乳液です。
最も優秀な保湿成分はセラミドですが、他にもさまざまな保湿成分は開発されてきています。セラミドのように人間の肌にあるもの以外にも肌の保湿に応用できるものはたくさんあります。水分と結合して蒸発しにくくするような成分であれば、保湿成分としては役立ちます。
例えば、ヒアルロン酸やコラーゲンは人間の真皮にあるもので、真皮の水分維持に貢献していることが分かっています。この他にも無数の保湿成分が開発されて乳液・化粧品に使われています。
「セラミド」
角質細胞間脂質の約4割を占める。湿度が下がっても、水分を持続的に保つ力が強い。
「ヒアルロン酸」
真皮にあるゼリー状の物質。200~600倍の水分を蓄える力がある。
「コラーゲン」
「ヘパリン類似物質」
血液中のヘパリンという成分に水分含有力があることから、類似の成分を保湿成分として応用したもの。
お風呂がつらい時ってありませんか?
アトピー性皮膚炎や敏感肌の方は、お風呂で体を洗ったり、水道水に含まれる塩素で症状が悪化することがあります。
今回は「アトピーに悩む娘さんのために開発されたシャワーヘッド」を紹介します。これを使えば、塩素が除去できて、体をゴシゴシこすらなくても綺麗になります。病院や介護現場でも使われているそうですし、私が実際に使った感想も紹介します。
お風呂で肌の症状が悪くなる方は、
①塩素が除去出来て
②こすらなくても体が綺麗になる
「シャワーヘッド(ミラブル)」がオススメです。
今なら、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるので、レンタル感覚でお試しできます。
ミラブルってどんな商品?
実際に使った感想
自宅でお試しする方法
この商品は、生まれつき強度のアトピーに悩む娘さんのために開発されたそうです。幼稚園の時には、ひどいいじめにあっていて、ご両親もずいぶん苦労されたようです。
まず、どんな商品か理解して頂くには、こちらの動画を見てください。
私は家族愛に感動してうるっときました。
商品開発の経緯、商品の特徴、会長の思いも伝わってきます。
こすらなくて良い仕組みは、日本初の微細気泡技術で、水だけを力を使って洗浄することができるそうです。毛穴の100分の1以下の小さな気泡がシャワーヘッドから出てきて、この小さな気泡が、毛穴の奥までしっかり入り込み穴に詰まった汚れを落とすので、ゴシゴシこすらなくても体綺麗になります。
また、塩素を80%除去できる付属のカートリッジで水道水に含まれる塩素もカットし肌にやさしい水になります。
私も実際に使ってみたところ、今まで使っていたシャワーヘッドとは全然違いました。
お風呂から出ると「肌がすべすべで、さらっさら」になっていたのです。毛穴や皮膚の汚れが落ちた証拠だと感じました。肌をごしごしこすらなくても、シャワーを当てるだけ綺麗になりました。
使い始めてしばらく経ちますが、家族も「肌のガサガサが治まった」「肌がスベスベになった」「肌のトラブルが減った」「髪がツヤツヤになった」「体臭が治まった」などの効果を実感しています。
シャワーヘッドは、通常のシャワーと細かいミストの切り替えができますが、ミストにすると気泡が細かすぎるために、お湯の温度が下がり、水圧が弱くなります。通常のシャワーに比べるとぬるく感じるので、通常よりお湯の温度を上げる必要があります。
さらに、ミストの時は肌に近づけないと効果が出ません。しっかりとした効果を出すには使い方にコツがあるので、慣れるまで少し時間がかかりました。
「何か気になる!使ってみたい!」と思っても、この商品は安くありません。
いくら評判が良くても、本当に効果があるのか分からないので、購入するには勇気が要りますよね?
やはり、一度使ってみて、本当に効果があるかどうか実感しないと買えません。
そこで今回紹介するのが、「30日以内、返品保証がある正規代理店」です。ミラブルの公式通販はこちら
30日以内なら使用済みでも返品可能です。
なんと、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるのです。これなら、安心ですよね。
自宅のお風呂で試せるので、ヘッドが自宅のシャワーに取り付くか? 家族の意見はどうか?といったことも確認できます。
1週間使えば自分に合うかどうかはすぐに分かります。
気になる方は試してみてはいかがでしょうか?
洗顔の時にこすりすぎていませんか?肌へのマッサージのつもりで、こすっていてもやりすぎると、シミやシワが増えてしまいます。
では、どうやって洗顔すれば良いのでしょうか?
エステサロンオーナーをしている妻のノウハウを参考に、そんな気になる情報を紹介します。
洗顔は「シャワーヘッド型美顔器(ミラブル)」がオススメ。
こすらなくても毛穴の汚れがしっかり取れるし、何より簡単で毎日続けられる。
こすりすぎは「シミ」のもと
こすっても「毛穴の汚れ」は取れない
「毛穴の汚れを取る」ならコレ
ゴシゴシこすると「シミ」ができることがあります。
摩擦黒皮症といって、長年同じ場所をゴシゴシこすっていると、その場所が段々黒ずんでくるのです。
こする行為はメラミンを生み出すので、こすると「シミ」が出来て次第に「黒ずん」できます。
絶対にこすってはいけません。
毛穴の構造は、皮膚に穴が開いていて、そこから毛が生えています。毛根はくぼんだ皮膚の中に埋まっています。
毛穴の汚れは皮膚の表面に付いているのでなく、くぼんだ部分に皮脂や汚れが留まっているです。
つまり、皮膚の表面をこすると表面の汚れはきれいになりますが、毛穴に詰まった汚れは取れません。
顔の皮脂腺は頭皮の次に多いので、皮脂の量が多いと毛穴に詰まるし、角質と混じって黒ずみのもとになることもあります。
皮脂は元々、毛のためのものなので、肌にとってはトラブルメーカーになり、多すぎるとニキビなどのトラブルを起こすことになります。
「こすらない洗顔法」として有名なのは、洗顔料をふわふわに泡立てて肌をやさしく撫でる方法です。私も何度か試したことはありますが、泡立てるのが面倒くさくてどうしても続きませんでした。
私のような面倒くさがりの人にオススメなのが「美顔器のようなシャワーヘッド」を使ったズボラ洗顔です。
私も使っていますが、シャワーを当てるだけなのに、お風呂から出ると肌はスベスベになっています。
エステサロンオーナーの妻は、「化粧水の入りが全然違う!」と驚いていました。
この商品は、日本初の微細気泡技術で、水だけを力を使って洗浄することができるそうです。この技術は、PCやスマホに使われてる半導体を製造する時にも使われています。
毛穴の100分の1以下の小さな気泡がシャワーヘッドから出てきます。
この小さな気泡が、毛穴の奥までしっかり入り込み穴に詰まった汚れを落とします。毛穴だけでなく、肌の隙間の汚れも洗い流してくれるのです。
そのため、実際に商品を使った人が、「肌がスベスベになる」「肌のトラブルが減った」「肌がもっちりする」「肌に透明感がでる」「肌が明るくなる」「髪がツヤツヤになった」「体臭(加齢臭)が無くなった」などの効果を実感しています。
使ってみたいな。と気になっても、この商品は安くないので、いきなり購入するには勇気が要りますよね?
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まさに、レンタル感覚でお試しできるので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか?
大気汚染防止法で「小型ボイラー」は「ばい煙測定」を「しなくて良い」ことになっていますが、本当にばい煙測定は不要なのでしょうか?
公害防止管理者(大気1種)の資格を持つ、設備管理技術者がそんな気になる情報を紹介します。
「小型ボイラー」と定義されていれば「大気汚染防止法」では、ばい煙測定は求められていません。
但し、第三者要求で必要な場合があるので、注意が必要です。
小型ボイラーの定義
大気汚染防止法の規制となるボイラー
規制される内容(排出基準)
小型ボイラーにかかる特別な規制
ボイラーの維持管理にオススメの資格
小型ボイラーの定義は、労働安全衛生法で決まっています。
伝熱面積だけに注目すると
・伝熱面積1 or 3.5㎡以下の蒸気ボイラー(圧力で異なる)
・伝熱面積2 or 8㎡以下の温水ボイラー(圧力で異なる)
・伝熱面積10㎡以下の貫流ボイラー
となってます。詳細は、こちらを参照。
大気汚染防止方法では、ばい煙測定が必要な施設のことを「ばい煙発生施設」と呼びます。大気汚染防止法の規制となるボイラーは、
・伝熱面積10㎡以上
・燃焼能力50リットル/時以上
となっています。
つまり、
小型ボイラー≠大気汚染防止法の規制となるボイラー
です。
伝熱面積が10㎡未満で、燃焼能力50リットル/時以上の小型ボイラーは、「大気汚染防止法」の適用を受けるので、このボイラーは「ばい煙発生施設」です。ばい煙発生施設の「届出」を忘れずに!
規制される項目は3項目あります。
1.硫黄酸化物
2.ばいじん
3.有害物質(NOx)
「硫黄酸化物」のばい煙量の測定については、大気汚染防止法施行規則第15条で、明記されています。
ばい煙量が、
10N立米/h以上なら、2ヶ月に1回以上測定。
10N立米/h未満では、測定頻度は明記されていません。
測定頻度が規定されていないので「測定はしなくても良い」となります。
「ばいじん」の排出基準は、小型ボイラーにも適用されています。
しかし「当分の間は適用を猶予する」ことになっているため、排出基準はありません。
つまり、「測定をしなくて良い」ことなっています。(2019年11月10日時点)
具体的には、「小型ボイラーでガスを専焼させるもの、軽質液体燃料(灯油、経由、A重油)を専焼させるもの並びにガス及び軽質液体燃料を混焼させるものは当分の間適用しない。」と「公害関係基準のしおり」に明記されています。
「窒素酸化物」も「ばいじん」と同様に「当分の間は適用を猶予する」ことになっているため、排出基準はありません。
つまり、「測定をしなくて良い」ことなっています。(2019年11月10日時点)
まとめると、「小型ボイラー」のばい煙測定は、法的(大気汚染防止法)には求められていないことになります。
ボイラーなどの施設で「大気汚染防止法」の対象にならない規模でも、市町村条例で対象になることがあるので、市町村条例等もチェックしてください。
例えば、
「都道府県・市町村条例で測定が求められている場合」
「公害防止協定上要求されている場合」
があります。
「公害防止管理者」や「ボイラー技士」がオススメです。
資格を取得すれば、自分のスキルがアップするだけでなく周りからの評価も上がります。
この資格を持っていば「引く手あまた」なので、大手企業へ転職し給料アップも可能です。<→公害防止管理者(大気)に1発で合格した勉強方法>
<→設備管理系資格をオススメする理由>
空調機のドレンパン・排水受けの点検・清掃は絶対実施しないといけないのでしょうか?
空調機は、オフィルビル、お店、学校、ホテルの天井に必ずと言っていいほど設置されています。
ドレンパン・排水受けの点検・清掃の必要性も含めて、そんな気になる情報を紹介します。
空調機のドレンパン・排水受けの点検は「法律」で決まっている
「清掃」は必要に応じて実施すれば良い
何の法律で決まっている?
点検・清掃の理由・目的は?
レジオネラ菌とは?
2つの法律で決まっています。
1つは、労働安全衛生法の事務所衛生基準規則。もう1つは、建築物における衛生的環境の確保に関する法律(別名:ビル管理法、建築物衛生法)です。
法律で決まっているため、法律の適用となる建物では、絶対実施しなければなりません。
【事務所衛生基準規則の条文】
九条の二
空気調和設備内に設けられた排水受けについて、当該排水受けの使用開始時及び使用を開始した後、一月以内ごとに一回、定期的に、その汚れ及び閉塞の状況を点検し、必要に応じ、その清掃を行うこと。
ただし、一月を超える期間使用しない排水受け係る当該使用しない期間においては、この限りでない。
空調機のドレンパン・排水受けの点検や清掃が法律で決まっていることは分かりましたが、どうして法律で決まっているのでしょうか?
事務所衛生基準規則の条文では、
「空気調和設備を設けている場合は、病原体によって室の内部の空気が汚染されることを防止するため」と書かれています。
詳しく調べたところ「レジオネラ属菌」が「空調ドレン水やスライム」に生息しており、これが原因で肺炎になることが理由でした。
つまり、「レジオネラ菌による部屋の空気が汚染されるのを防ぐ」ことが点検、清掃の目的です。
レジオネラ属菌は、1976年にアメリカで集団肺炎が発症した時に見つかった病原性細菌です。日本でも1981年に「レジオネラ肺炎の感染者」が初めて見つかり、その後毎年のように多くの感染者が出ています。
感染者数は「新型インフルエンザ」ほどは多くないものの、死亡率は圧倒的に上回っています。
レジオネラ属菌は自然界の水系(沼、池、河川、温泉等)や土壌に広く存在する菌で現在約55種類ほどが確認されています。
主な感染ルートは、浴槽、給水、冷却水が感染源となり、そこから発生するエアロゾルを吸引することで発症します。
最近、家庭でも頻繁に使用している「加湿器」や「加湿機能付き空気清浄機」も感染源となるので、定期的な清掃が必要となっています。
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